Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 30,99g | Carbs : 194,12g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Русский Хлеб Молочная Булочка, Компас Здоровья Сушки Льняные, Torku Печенье с Шоколадом, Красное Яблоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Лаваш, Белый Хлеб. Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Русский Хлеб Молочная Булочка, Южуралкондитер Мерендинка Творожный Десерт, Torku Печенье с Шоколадом. Snacks/Outros: Мандарины, Витек Кукурузные Палочки со Вкусом Варёного Сгущеного Молока. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|