Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 149,83g | Prot: 102,97g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Milken Mite Tilsiter, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Jantar: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeripi
|