Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 51,43g | Carbs : 182,60g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Best Food Products Гранола Классическая. Almoço: Банан, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Шашлык из Свинины. Jantar: Чай, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пиканта Кабачковая Икра, Помидор Сливка, Омлет или Яичница с Грибами. mais...
|
|
1651 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|