Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2745 kcal
|
Líp: 113,91g | Prot: 124,32g | Carbs : 308,78g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Ciliegia Zero. Almoço: Melanzana, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Jantar: la Delizia Polenta , Patate al Forno, Casoncelli, Salsiccia di Maiale, Grana Padano Scaglie di Grana , Riso Bianco, Antichi Maestri Grana Padano, Salame, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Outros: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Torta di Mele, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Ananas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|