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Depois de muuuito passar mal, ainda não sei por quê?!!!... Eu perdi peso... Quase sem comer, com estomago embrulhando... Vômito e diarreia! Depois de uma festa de casamento... onde ninguém mais passou mal, nem convidados, nem as pessoas da minha casa, que se alimentaram do mesmo que eu! Dias terríveis! Mas, enfim... Estou melhor! E apesar dos pesares... não saí da dieta! Continuo daqui! :D
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
05 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Low Carb tbmm... mas eu andei comendo muita carne, poucas verduras... :S ... tentando me organizar... acabo optando pelo mais prático... um pedaço de queijo, um ovo cozido... e comendo muito pouco do que deveria de verduras, legumes e frutas... eu como... mas é menos do que deveria...
05 mai 15 por membro: Angel Ciríaco
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Se vc estiver bem, aumente as verduras e troque as frutas por nozes, castanhas ou amendoim despeliculado.. \o/²
06 mai 15 por membro: rogerpaixao
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vlw roger!! eu to bem melhor... obgda!! :D ...
06 mai 15 por membro: Angel Ciríaco
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Histórico de Peso de Angel Ciríaco
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