Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 11,96g | Prot: 68,50g | Carbs : 66,48g.
Pequeno Almoço: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Meatprotein Hamburguesa de Pavo. Snacks/Outros: Manzana Golden, Meatprotein Hamburguesa de Pavo. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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