Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 85,67g | Carbs : 115,44g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jersey Mike's #6 Roast Beef and Provolone - Bowl. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Bananas, Eating Right Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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