Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 69,65g | Carbs : 107,38g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Litoral Cocido Madrileño. Jantar: Sánduche de Jamón y Queso. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 30 minutos, Abdominais - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lady_No
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