Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2011
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 31,37g | Prot: 31,90g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Squeezy Clear Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), weetabix. Almoço: Diet Coke (Can), green beans, Broccoli & Cheddar Cheese Quiche. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jade2008
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