Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 103,50g | Carbs : 136,57g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Drink Schoko. Almoço: Ferrero Yogurette - Heidelbeere , REWE To Go Hummus Bowl Salat. Jantar: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Baguette (Enthält Sauerteig), Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Ei, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Outros: Lidl Harzer Käse Klassisch, Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel, Mister Choc Erdbeer Joghurt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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