Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 35,06g | Prot: 51,75g | Carbs : 65,81g.
Jantar: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Киви, Красное Яблоко, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Помидоры, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|