Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 100,17g | Carbs : 253,79g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко 2,5%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Belster Parmesan, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжанин Яйца Куриные С0, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Черемушки Смак-Тайм. Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Ponte Antico Вино Сухое Красное, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Джон Джоли Хинкали с Бараниной, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Sun Emotions Сушеная Хурма, MHP Protein Brownie, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|