Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 74,49g | Prot: 71,07g | Carbs : 162,56g.
Pequeno Almoço: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Bananas , Hard-Boiled Egg , Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almoço: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Kroger Pork Rinds, Mayonnaise , Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Bologna. Jantar: Yard House Hot Tea, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Kroger Italian Creme Cake. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|