Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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92,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 26,26g | Prot: 69,67g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Skim Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Cooked Broccoli (from Fresh), Lentils , Woolworths Carrots, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Jantar: Fried Mushrooms, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Woolworths Carrots, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Woolworths Seedless White Grapes, Bakers Provita Multigrain, Gaby's Earth Foods Raw Almonds, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabiMbele
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