Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Líp: 104,50g | Prot: 94,00g | Carbs : 250,68g.
Pequeno Almoço: Chicken Karaage, Banana Cake without Icing, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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