Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 102,30g | Carbs : 199,53g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад, Финик, Красная Икра Икра Кеты, Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Яйцо Куриное. Almoço: Капустный Салат, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pupsik056
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