Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 9,94g | Prot: 45,40g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Outros: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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