Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 64,24g | Prot: 102,98g | Carbs : 37,07g.
Pequeno Almoço: Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры. Almoço: Хлеб Бородинский, Зеленый Перец, ВкусВилл Скумбрия Свежемороженая, Помидоры Черри, Редис. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Редис, Рыбастория Сёмга Слабосоленая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 36Ирина177
|