Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 72,98g | Carbs : 117,01g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Queso Untar, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Salmón Ahumado. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al Vapor, Lentejas Cocidas. Jantar: Jamón Ibérico de Bellota, Huevo, Boniato. Snacks/Outros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Prozis Protein Snack. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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