Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 60,02g | Prot: 62,88g | Carbs : 108,10g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Jantar: Якитория Крем-Брюле, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|