Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 70,72g | Prot: 125,97g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Блинчики с Мясом Шудашова. Almoço: Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Блинчики с Мясом Шудашова , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Snacks/Outros: Яблоко, Блинчики с Мясом Шудашова, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|