Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 40,26g | Prot: 85,60g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы. Almoço: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Голден, Ёбатон Печенье в Глазури. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|