Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 98,52g | Prot: 84,27g | Carbs : 218,68g.
Pequeno Almoço: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Domino's Dutchman - Classic (25cm) Classic Crust (505 g). Snacks/Outros: funny-frisch Kessel Chips Bacon Style, Zucker, Bacardi Razz , Bacardi Razz , REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|