Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 128,29g | Carbs : 163,89g.
Pequeno Almoço: Russian Cheese Casserole. Almoço: Бахетле Пюре Картофельное , Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Outros: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Persimmon, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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