Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 122,97g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Almaverde Bio Farina Integrale . Almoço: Pomodorini, Coop Valeriana, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Almaverde Bio Farina Integrale . Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Aldi Cipolle Fritte Croccanti, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Valeriana. Snacks/Outros: Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, L'Angelica Protein Natur Power, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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