Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 46,82g | Carbs : 210,85g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Banane, Kiwi, Leerdammer Original Mild-Nussig, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almoço: Nestle Fitness Vollkorn. Jantar: Braeburn Äpfeln. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines-h
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