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Mhh dabei bewege ich mich viel mache Sport. Habe aber kaum geschlafen heute Nacht (die kleine war ständig wach) und denke mein Körper ist noch etwas durcheinander bezüglich stillen/abstillen
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 61,21g | Prot: 63,30g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Actimel Granatapfel, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Milch 1,5%, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Butcher's Burger Burger Buns Lauge, Mühlenhof Geflügel Fleischkäse. Jantar: Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Garnelen, Bamboo Garden Udon Nudeln. Snacks/Outros: Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kinder Choco Fresh. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Das ist für deinen Körper ja auch anstrengend. Mach‘ langsam und auf keinen Fall Stress 😊
12 jan 24 por membro: skrochn15
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Ja das stimmt mein Körper muss sich erstmal wieder umstellen. Trotzdem etwas frustrierend das sich nichts tut trotz das ich den ganzen Tag auf den Beinen bin
13 jan 24 por membro: lg0903
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Das wird ganz plötzlich wieder weitergehen. Erstmal denkt er wahrscheinlich, dass er „die Pfunde zusammenhalten will“ - damit du Kraft für‘s Baby hast 😉 Mach einfach langsam weiter - ohne Druck .
13 jan 24 por membro: skrochn15
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13 jan 24 por membro: lg0903
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15 jan 24 por membro: skrochn15
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Histórico de Peso de lg0903
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