Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 58,99g | Carbs : 161,82g.
Pequeno Almoço: Suco de Acerola, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Francês, Ovo. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Mel, Banana Prata, Melão Amarelo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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