Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3094 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 89,63g | Carbs : 456,66g.
Pequeno Almoço: Maçã, Café, Ceratti Mortadela, Pão Francês, Adoçantes. Almoço: DIA Bebida Láctea Fermentada Morango , Melitta Café sem Açúcar , Tang Suco de Abacaxi, Panqueca de Carne Moída, Molho Italiano para Saladas, Mandioca Cozida, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Heineken Cerveja Heineken Lata. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha de Festa, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Café, Maçã, Arcor Butter Toffees Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcosdoloko
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