Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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97,2 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 121,22g | Carbs : 177,17g.
Pequeno Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Sour Dough Bread. Jantar: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Carrot Cake with Icing. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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