Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Líp: 95,64g | Prot: 126,21g | Carbs : 242,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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