Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 50,60g | Carbs : 126,42g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batata, Farofa, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Rosca de Polvilho. mais...
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728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelastipp
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