Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
33 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 63,89g | Carbs : 201,56g.
Pequeno Almoço: Pırasa, Esmer Köftelik Bulgur, Nohut, Doğal Sofralık Salamura Siyah Zeytin, Balkabağı, Lor Peyniri, Havuç, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
33 kilo mu ? Efenim kaç yaşındasınız siz 🙊
13 jan 24 por membro: Banu✌️
|
22 yaşındayım zayıfım maaşesef ama kilo almaya başladım haftaya girişlerimi yazacağım
13 jan 24 por membro: ahsen.ozturk
|
güzel espri bir daha olmasın
13 jan 24 por membro: mervebaşkann
|
Niye elini tutamiyon mu illa darlican insanlari
13 jan 24 por membro: mervebaşkann
|
13 jan 24 por membro: mervebaşkann
|
Evet üfleseniz uçarım gerçekten, ama kilo almak için çaba veren bir insana bu şekilde yazmanız hoş olmadı diye düşünüyorum
13 jan 24 por membro: ahsen.ozturk
|
Efenim, siz boş yorumlara çok takılmayın çıkıyor böyle arada, çok sevindim kilo alıyor olmanıza en kısa zamanda kendinizi toparlamanız dileğiyle 🙏💐
13 jan 24 por membro: Banu✌️
|
Teşekkür ederim Banu hanım sizin akşam yemeğiniz de çok güzel ayrıca, afiyetler olsun
13 jan 24 por membro: ahsen.ozturk
|
Ben de çok teşekkür ediyorum, eksik olmayın 🙏💐
13 jan 24 por membro: Banu✌️
|
Özlem teşekkür ederim iyi ki varsınız hepiniz, yazacağım inşallah🥰
13 jan 24 por membro: ahsen.ozturk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahsen.ozturk
|