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Whoo! Every time the number drops a pound lower I get so excited!
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97,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 109,67g | Prot: 106,79g | Carbs : 43,88g.
Pequeno Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Almoço: Atkins Strawberry Shake. Jantar: Great Value Feta Cheese Stuffed Green Olives, Hard-Boiled Egg , Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Outros: Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value String Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Jalapeño Stuffed Green Olives, Great Value Feta Cheese Stuffed Green Olives, Cucumber, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g), Thomas' Keto Bagel Thins, Philadelphia Original Cream Cheese Spread. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MouthWideShut
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