Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 23,36g | Prot: 44,91g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Café. Almoço: Hot Roll, Sushi de Salmão, Qualitá Palmito Açaí , Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Batatas Fritas, Costa Sul Isca de Peixe, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioquinha. Jantar: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexia_92
|