Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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92,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 68,46g | Carbs : 23,17g.
Pequeno Almoço: Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Almoço: Tilápia Frita. Jantar: Sadia Salsicha. Snacks/Outros: Tilápia Frita. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayaraaramos
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