Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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98,0 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3514 kcal
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Líp: 92,84g | Prot: 152,71g | Carbs : 540,92g.
Pequeno Almoço: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g). Almoço: Meal Prep Buffalo Chicken 3. Jantar: Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Orange Chicken. Snacks/Outros: Skittles Original, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mais...
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2542 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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