Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 61,71g | Carbs : 77,99g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweet Almond Creamer, Almond Milk. Almoço: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Park Street Deli Sous Vide Egg Bites Spinach & Feta, Avocado. Jantar: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Mashed Potato. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mello B
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