Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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365 kcal
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Líp: 14,91g | Prot: 28,12g | Carbs : 29,19g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Coliflor Cocido (Fresco). Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Silueta Thins. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Abdominais - 15 minutos, Gym (Ginásio) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lady_No
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