Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 119,30g | Carbs : 134,19g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо. Almoço: Ян Сыродел Сыр Легкий, Свеклы, Ладан Творог , Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Яйцо, Пекинская Капуста, Ладан Творог . Snacks/Outros: Тёма Биотворог Классический, Ого Отруби Пшеничные, Овощ Морковь Вареная, Апельсин, Яйцо, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Снежок Кефир. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|