Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 83,32g | Prot: 93,71g | Carbs : 308,09g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Soft Pretzels , Cheese Sauce . Jantar: Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Dressing, Primo Spaghettini, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Butter (Salted) . Snacks/Outros: Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Cucumber (with Peel) , Black Diamond Marble Cheese, Cheesecake . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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