Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 115,60g | Prot: 95,01g | Carbs : 19,14g.
Almoço: Яйцо Куриное, Мини-Чизкейк Кето, Кето-Кекс без Муки, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Русское Море Форель Слабосолёная, Кето - Щи. Jantar: Паста Доп Дропс Chocolate Butter , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Excelsior Сыр Cheddar, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|