Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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87,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Líp: 2,13g | Prot: 38,35g | Carbs : 41,85g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Добрый Томатный Сок, Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Jantar: Яблоко Желтое, Мандарины, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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