Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 144,93g | Carbs : 241,99g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат с Фасолью, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Jantar: Яйцо, Картофель Отварной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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