Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 96,06g | Prot: 79,84g | Carbs : 132,78g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Almoço: Варламов Финский Лососевый Суп, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Jantar: Сельдерей, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Фета. Snacks/Outros: Банан, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Халва. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga85do85
|