Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3949 kcal
|
Líp: 109,17g | Prot: 229,91g | Carbs : 509,83g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Жареное Яйцо, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пармезан Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|