Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 92,58g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Хачапури по-Аджарски, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Рис Вареный, Помидоры, Карась Жареный. Jantar: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай. Snacks/Outros: Активия Йогурт Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|