Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 151,59g | Carbs : 70,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Орехи Макадамии, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shimchykevich
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