Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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116,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 43,08g | Prot: 106,84g | Carbs : 152,56g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Щебекинская Макароны Отварные. Almoço: Куриное Филе, Сигма Хлеб Сергеевский с Семенами , Щебекинская Макароны Отварные. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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