Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 62,17g | Prot: 51,00g | Carbs : 198,54g.
Pequeno Almoço: Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый). Almoço: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Котлеты из Куриной Грудки, Пицца с Ветчиной и Грибами, Гречка с Маслом. Jantar: Мандарины, Белый Хлеб, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Яичница, Сахар. Snacks/Outros: Банан, Галичина Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2709Юлия
|